幸せ占い生活

新横浜の占い「星の小部屋」のブログです。
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■□ 抑圧
世の中にあまりにも心を病んでいる人が多いので、

ちょっと心理学の防衛機能についてお話していきたいと思います。

心のしくみを理解することで、少しは救われるかと思いまして。

まず最初は、防衛機能の抑圧についてです。
抑圧はフロイトが提唱した概念です。

抑圧とは、自分で認めたくない、社会に合わないと思う

気持ちや記憶を無意識に心の奥にしまい込む心の防衛機能です。

赤ちゃんの頃の記憶が無いのは、典型的な抑圧の例とされます。

抑圧が防衛機能で一番やっかいなやつです。

抑圧はストレスを生じ、

抑圧された気持ちや記憶は、感情や行動、病気となって出てきます。

自己嫌悪、鬱、依存症、攻撃、破壊、暴力、犯罪、虐待、引きこもり、自殺、

心や体の病気のあらゆる症状となって出てきます。

抑圧は解放すると消えていきます。

カウンセリングなどでは、抑圧したものを思い出し、

向き合うという治療がされます。


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